正确认识乳房的知识丨芸绯内衣丨苏州十度科技有限公司

　　按摩乳房是否真的有利于乳房发育?

　　乳腺科的医生表示，乳房不建议按摩。因为乳腺不是结缔组织，比如肌肉，适合按摩。乳腺按摩会造成乳腺组织增生。所以一般不建议进行乳房按摩，尤其是使用各种精油，对乳房可能造成很多不确定的影响，百害无一利。

　　如何通过体育锻炼保证乳房发育?

　　当然，增强体育锻炼对胸部发育也很有好处。比如可以多做小学生广播体操里面的扩胸运动或双手拉弹力器。

　　游泳可以说是一个对身体各部位都有锻炼效果的运动，游泳时通过水压刺激胸部的脂肪组织。平时注意站立和行走姿势，不要含胸驼背，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育。

　　女孩子在青春期中随着乳房的发育也会伴随着一些困惑：

　　乳房发育早、乳房比较大是女孩上学期间最大的困惑，她们体态坐姿和站姿都是从这个时候开始变差的。这个是比较麻烦的，因为不只是身体上的变化，还包括很多心理层面的影响，尤其是同龄人的不理解或者恶语相向所造成的影响很大。

　　家长一定要反复告诉孩子，乳房的健康发育是一件很美好的事情，女孩子应该以此为荣。他人的嘲笑都是幼稚的表现。不要养成驼背含胸的习惯。另外，家长也要及时从孩子那拿走尺寸变小的文胸。

　　1、胸比同龄人大?

　　乳房发育较早的女生会常常为此而感到难为情，设法刻意掩饰自己的胸部突起，走路时低头含胸，或穿紧身衣束胸。作为家长需要告诉孩子的就是：“束胸是不对的行为!它会限制乳房的正常发育。乳房的健康发育是一件很美好的事情，长大后你会以此为荣的。

　　2、胸比同龄人小?

　　也有一些女生为自己的乳房还没有开始发育或发育得较小而发愁。敏感的女生很容易在公共浴室里或在集体活动中发现自己的乳房确不如一些同龄人的乳房丰满，她们会怀疑自己的乳房发育是否正常。乳房偏小也可能与发育的早晚有关，一般来说，乳房开始发育早晚并不影响其今后发育的快慢，也不影响成年后乳房的大小和形状。

　　所以家长应该告诉孩子：“不要为发育晚、小乳房而担忧，成年后自然而然会发育完全。”

　　当然如果月经初潮后很长时间而乳房还没有开始发育，就有必要到医院检查一下，请医生诊断是属于生理性的，还是病理性的，以便采取对策。

　　3、两个乳房发育不一样，一个大一个小?

　　在乳房发育过程中，有些女生的乳房可能会出现左右发育不一样的现象。往往是一侧稍大，一侧稍小，或一侧稍高，一侧稍低。

　　当孩子因为这个而烦恼时，家长可以先带孩子去体检，看看是否是因为孩子不当的站姿导致双肩或双侧胸廓骨不一样高。如果是，及时矫正站姿即可。如果都正常的话可以告诉孩子：“左右乳房大小不一致的现象对以后的生活并无影响，对身体健康也没有不利之处。这是完全正常的。到发育成熟时，两个乳房的大小就会一样了，不要为此感到焦虑、忧心。

　　4、月经期间，乳房肿大变硬，有时会伴随酸痛?

　　由于月经期间体内激素水平增高，致使乳管扩张，引起乳管周围基质水肿，乳房胀大变硬。于是有时会摸到乳房内结节样块状物，并感到胀痛、酸痛。家长也要告诉孩子：“这是乳房发育中正常的生理现象。注意不要束胸，避免碰撞乳房或乳头。“

　　注意事项

　　1、青春期女孩要养成勤洗澡的习惯，注意乳房卫生。平时可用温开水清洁乳房，再用冷毛巾敷一下，能刺激血液循环。

　　2、入睡前务必卸下文胸，以免过度压迫乳头及乳房，引起瘙痒。须注意的是，乳房的皮肤十分娇嫩，感觉痒的时候千万不要直接用手抓挠。若痒感严重，而且皮肤出现了红肿、疼痛及皮疹。应及时到正规医院皮肤科或外科诊治，不可乱用药膏涂抹。